Zwanghaftes Grübeln: Häufig gestellte Fragen

Von Martin Niebuhr

Zwanghaftes Grübeln: Häufig gestellte Fragen
Du weißt nicht, was du tun sollst, wenn dich der Zwang trotz erfolgreichen Nicht-Grübelns über mehrere Tage belastet? Du fragst dich, wieso es dir trotz Anwendung der Techniken dieser Artikel-Reihe nicht besser geht? Du hast Schwierigkeiten, bei starken Triggern nicht in das Grübeln zurückzufallen? Dann bist du nicht allein! In diesem Artikel beantworten wir häufig gestellte Fragen zum zwanghaften Grübeln.

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Johanna10, Mitglied im Forum
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Martin Niebuhr
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