Annabel: Gesundheitszwänge und aggressive Zwangsgedanken (#53)

Heute habe ich Annabel zu Gast. Annabel litt viele Jahre unter Gesundheitszwängen und später auch unter aggressiven Zwangsgedanken. In dieser Folge erzählt sie ihre Geschichte. 

Unter anderem sprechen wir darüber:

• Wie ihre Zwänge entstanden sind
• Was ihr alles nicht geholfen hat, darunter eine langjährige tiefenpsychologische Therapie, viele Arztbesuche, Symptomtracking, Selbstbeobachtung, Achtsamkeit, Ernährungsumstellung, Stressreduktion, ätherische Öle und ein 2.500€ teures Frequenzgerät
• Welche Kernangst ihrem Zwang zugrunde liegt
• Welche Funktion ihr Zwang erfüllte
• Was ihr am meisten geholfen hat, die Zwangsstörung zu überwinden
• Wie sie heute noch subtile Zwangshandlungen bei sich erkennt
• Viele Tipps und Tricks für andere Betroffene
• Und vieles mehr

Annabel’s Betroffenenbericht und die Bilder von ihrem Zwang Rudi findest du hier.

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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.